Muay Thai Basics

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Starts in 1 Day, 8 Hours

20. August 2018 18:00 - 19:30

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  • 20. August 2018
  • 24. August 2018
  • 27. August 2018
  • 31. August 2018
  • 3. September 2018
  • 7. September 2018
  • 10. September 2018
  • 14. September 2018
  • 17. September 2018
  • 21. September 2018

In diesen Trainingseinheiten erlernst du die elementaren Grundpositionen und Fußarbeit sowie alle Basistechniken (Striking & Clinch) und einfache Kombinationen – und wie du dich gegen diese verteidigst.
Du kannst ohne Vorkenntnisse teilnehmen.

In this class you will be taught the essential stances and footwork. You will learn all the basic techniques (striking & clinch) and simple combinations – and how to defend yourself against them.
Last but not least, we will build up your cardio and strength for a higher fitness level.
You don’t need any prior experience to join this level.